Укр.
Кошик порожній 

Заняття на велотренажері

по новизні за популярністю по скачуванням за переглядами за ціною
  • по новизні
  • за популярністю
  • за переглядами
  • за назвою
  • за ціною
  • по скачуванням
Cycle 45MIN 02.2024 EN RU
Cycle 45MIN 02.2024 EN RU
90 BPM, 47 min, February 2024
320 kbps 217 mb
16
318
7
2024-02-27
Выберите BPM:
16
318
7
2024-02-27
Выберите BPM:
Cycle 02.2024 EN RU
Cycle 02.2024 EN RU
90 BPM, 59 min, February 2024
320 kbps 270 mb
22
177
6
2024-02-27
Выберите BPM:
22
177
6
2024-02-27
Выберите BPM:
Cycle 45MIN 12.2023 EN RU
Cycle 45MIN 12.2023 EN RU
90 BPM, 44 min, December 2023
320 kbps 201 mb
19
409
3
2023-12-23
Выберите BPM:
19
409
3
2023-12-23
Выберите BPM:
Cycle 12.2023 EN RU
Cycle 12.2023 EN RU
90 BPM, 54 min, December 2023
320 kbps 250 mb
22
259
4
2023-12-23
Выберите BPM:
22
259
4
2023-12-23
Выберите BPM:
Cycle 11.2023 45MIN EN RU
Cycle 11.2023 45MIN EN RU
90 BPM, 45 min, November 2023
320 kbps 208 mb
18
330
17
2023-11-25
Выберите BPM:
18
330
17
2023-11-25
Выберите BPM:
Cycle 11.2023 EN RU
Cycle 11.2023 EN RU
90 BPM, 58 min, November 2023
320 kbps 268 mb
22
310
6
2023-11-17
Выберите BPM:
22
310
6
2023-11-17
Выберите BPM:
Cycle 10.2023 EN RU
Cycle 10.2023 EN RU
90 BPM, 58 min, October 2023
320 kbps 269 mb
22
422
10
2023-10-06
Выберите BPM:
22
422
10
2023-10-06
Выберите BPM:
Cycle 10.2023 45MIN EN RU
Cycle 10.2023 45MIN EN RU
90 BPM, 45 min, October 2023
320 kbps 206 mb
17
258
8
2023-10-06
Выберите BPM:
17
258
8
2023-10-06
Выберите BPM:
Cycle February 2020 EN
Cycle February 2020 EN
90-170 BPM, 66 min, March 2020
320 kbps 153 mb
18
1094
62
2020-07-13
Выберите BPM:
18
1094
62
2020-07-13
Выберите BPM:
Cycle July 2019 EN
Cycle July 2019 EN
91-156 BPM, 69 min, March 2020
320 kbps 159 mb
18
1163
9
2020-07-07
Выберите BPM:
18
1163
9
2020-07-07
Выберите BPM:
Cycle October 2019 EN
Cycle October 2019 EN
97-170 BPM, 68 min, March 2020
320 kbps 157 mb
18
459
5
2020-04-17
Выберите BPM:
18
459
5
2020-04-17
Выберите BPM:
Cycle June 2019 EN
Cycle June 2019 EN
97-170 BPM, 72 min, March 2020
320 kbps 164 mb
18
810
6
2020-03-29
Выберите BPM:
18
810
6
2020-03-29
Выберите BPM:
Cycle November 19 EN
Cycle November 19 EN
89-170 BPM, 66 min, March 2020
320 kbps 152 mb
18
299
4
2020-03-27
Выберите BPM:
18
299
4
2020-03-27
Выберите BPM:
Cycle Body Shaper Mood Breaker EN
Cycle Body Shaper Mood Breaker EN
120-160 BPM, 59 min, January 2020
320 kbps 136 mb
12
479
14
2020-03-26
Выберите BPM:
12
479
14
2020-03-26
Выберите BPM:
Cycle A Very Sweaty Christmas EN
Cycle A Very Sweaty Christmas EN
103-144 BPM, 46 min, January 2020
320 kbps 106 mb
13
723
16
2020-02-04
Выберите BPM:
13
723
16
2020-02-04
Выберите BPM:
Cycle - April 2019
Cycle - April 2019
81-170 BPM, 66 мин, май 2019
320 kbps 274 mb
18
920
19
2019-05-13
Выберите BPM:
18
920
19
2019-05-13
Выберите BPM:
My Power Music Tabata Workout 20-10sec
My Power Music Tabata Workout 20-10sec
138-150 BPM, 52 мин, май 2019
320 kbps 215 mb
10
3198
103
2019-05-03
Выберите BPM:
10
3198
103
2019-05-03
Выберите BPM:
Tabata - March 2019 20-10sec
Tabata - March 2019 20-10sec
135-180 BPM, 47 мин, май 2019
320 kbps 196 mb
10
1234
21
2019-05-02
Выберите BPM:
10
1234
21
2019-05-02
Выберите BPM:
P10 Cycle March 2019
P10 Cycle March 2019
94-170 BPM, 67 мин, май 2019
320 kbps 276 mb
18
739
28
2019-05-02
Выберите BPM:
18
739
28
2019-05-02
Выберите BPM:
Tabata - February 2019 20-10sec
Tabata - February 2019 20-10sec
135-180 BPM, 45 мин, апрель 2019
320 kbps 186 mb
10
602
9
2019-04-08
Выберите BPM:
10
602
9
2019-04-08
Выберите BPM:

Серед великої кількості спортивних тренажерів, особливо виділяється велотренажер. Це не дивно, так як регулярні заняття на велотренажері дозволяють значно зміцнити серцево-судинну систему, поліпшити витривалість, зміцнити м'язи і розвинути дихальну систему. Але найприємніше те, що під час занять на велотренажері ці ненависні зайві кілограми, про які вже стільки сказано і написано, потихеньку тануть. Замислившись над тим, як займатися на велотренажері, не варто випускати з уваги і такий момент, як музичний супровід. Вже неодноразово було підтверджено, що будь-яке тренування, що проводиться під музику, приносить найбільший ефект.

Як і всі інші тренування, заняття на велотренажері вимагають поступового збільшення навантаження. В ідеалі для кожної людини повинен бути розроблений індивідуальний графік вправ. У момент його розробки тренер обов'язково враховує рівень фізичної підготовки. Якщо цей момент проігнорувати, то в м'язах обов'язково з'являться сильні болі і фізична перевтома виникне дуже швидко. Нерідко люди, які бажають зміцнити здоров'я і підкоригувати фігуру, не можуть для себе відповісти на питання про те, що краще велотренажер або бігова доріжка. Обидва тренажера здатні допомогти в досягненні вищезазначених цілей, проте заняття на велотренажері надають на організм більш щадне дію. Найбільш актуально це для тих, у кого є проблеми з хребтом і суглобами.

Відповідь на питання про те, як схуднути на велотренажері, може дати професійну фітнес-тренер. Він же допоможе розробити і індивідуальну програму. Можна, звичайно ж, вдатися і до допомоги інтернету, тільки не варто розраховувати, що такі заняття на велотренажері допоможуть знайти ідеальне тіло. Для найбільш підготовлених і витривалих людей, які хочуть спалити якомога швидше велика кількість калорій, ідеально підійде сайклтреніровка. Цей вид фітнесу є екстремальним, займаються їм, як правило, найчастіше в групах. Кожне заняття супроводжується ритмічною музикою, яку підбирають професіонали. Для занять даним видом фітнесаіспользуют Сайкл, полегшені моделі велотренажерів, під час тренування на яких можна імітувати як підйоми, так і та спуски під різним градусом

Loading...
Loading...
Идет загрузка треков! НЕ перезагружайте страницу
Может занять длительное время…
Оформити замовлення  >
Выход

Выбор языка и валюты

Поточна мова

Мова

Валюта

Українська

гривны

Остаться
stdClass Object ( [id] => 1 [name] => Русский [label] => ru [default] => 1 [active] => 1 [index] => 0 [site] => https://yesbeat.ru/ [currency] => Рубли [text_switch] => При переходе на другой язык новая регистрация аккаунта не нужна! ) 1

Сменить / Змінити / Change / O'zgarish

Мова

Валюта

Русский

Рубли

Перейти

stdClass Object ( [id] => 33 [name] => English [label] => en [default] => 0 [active] => 1 [index] => 1 [site] => https://trainermusic.com/ [currency] => Dollar [text_switch] => When switching to another language new account registration is not required! ) 1

Мова

Валюта

English

Dollar

Перейти